踏入轉季天🍂，肌膚對空氣濕度的變化未能適應，皮膚容易變乾燥出現過敏，記得要重點保濕、深層修護肌膚。🧏...

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秋燥養陰防便秘💩💩 秋天乾燥🍁，身體易津液不足、呈陰虛狀態，若本身大便已較乾硬，此時排便更形困難，發...

踏入廿四節氣的白露，天氣開始轉乾🍁，皮膚更顯乾燥脆弱。除了外在保濕，亦要內在補水💦。這道「潤肺養陰燉...

今日明顯感覺到秋涼🍁 白露過後偏涼帶燥，大家要多飲滋潤湯水、保持暖和😊...

現代人久坐少運動，坐骨神經痛的發病率很高，從屁股痛到腳🥲 中醫稱之為「筋痹」、「筋痛」。初期患者可以...

多謝大家支持我在<東方on.cc>的專欄🥰 中醫指：「子宮暖，氣色好；子宮寒，疾病生」，好好保持子宮...

寶貝女兒為我慶祝生日🎂🎊真係好感動🥰 thank you my sweet baby 😘 love ...

一夏無病三分虛🥱。 立秋後整個人懨懨欲睡、倦怠乏力，是為「秋乏🍁」，是由於夏季殘留的暑濕之邪導致身體...

昨天回公司開會，突然知道有上市美容集團暫停營業的消息，真的很愕然😳 過去兩年美容行業大受打擊，上年前...